認識飯後血糖！減重、預防慢性病全靠它？ Ft.陳宏麟醫師、林依婷營養師【請問康健Ep.105】

不知道大家最近滑手機，有沒有看過一些很夯的影片：吃了一包洋芋片啊，或是吃了一塊牛排之後，來看看自己的血糖上升了多少，到底這個動作是什麼意義呢？這個數值對我們很重要嗎？ 歡迎今天的來賓，家醫科醫師 #陳宏麟診所院長陳宏麟 以及 #林依婷營養師 ！來跟大家聊一聊 >現在血糖值已經分為5種了？ >測血糖什麼時候開始才最準確？ >飯後血糖特別重要嗎？ > 體質不同，吃的食物一樣測到的血糖也不一定一樣嗎？ > 大概有哪些測量工具，該怎麼選擇？ 免費體驗👉《康健》「糖尿病給你問」帶著走的AI小百科，血糖管理知識都在這： https://bit.ly/40nH2rh 「糖尿病給你問」× 陳宏麟診所專屬下單連結，問到飽獨家67折： https://bit.ly/4g4rheE 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 #血糖 #空腹血糖 #飯後血糖 #糖化血色素 #隨機血糖值 #糖尿病 #糖尿病給你問 #請問康健 #聽康健 每週三更新 FB、YT搜尋 | 康健雜誌 ▹ ▹追蹤看更多 ▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe ▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4 ▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM ▪ Facebook https://goo.gl/btfngB ▪ YouTube https://reurl.cc/bVnmbv -- Hosting provided by SoundOn