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認識がガラリと変わるとき episode artwork

EPISODE · Dec 23, 2025 · 25 MIN

認識がガラリと変わるとき

from 瞑想と対話｜視点が変わる時間 · host 綱川哲郎｜元・ミャンマー森林僧院

瞑想で起きる「ゆっくりした変化」と「突然の変容」は、何が違うのか。 瞑想に取り組んでいると、
日々、少しずつ整っていく変化を感じることもあれば、
ある瞬間、世界の見え方そのものが一変するような体験もあります。 この音声では、
私自身の体験や、瞑想会を通して多くの人の変化に触れる中で見えてきたことをもとに、
「ゆっくりと変わること」と「突然がらりと変わること」
この二つが、瞑想の実践の中でどのように起きているのかを整理していきます。 瞑想が本来向かっている意識の変容とは何か。
そして、日々の取り組みとして、どのような姿勢やバランスが大切なのか。
体験と構造の両面から見つめていく回です。 — 🎧 この音声を聞いて、実践そのものにも関心が向いた方へ
無料音声講座（全3回・合計60分）
▶︎ https://mititaru.com/audio — 話し手について（背景・活動）
▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2

What this episode covers

瞑想で起きる「ゆっくりした変化」と「突然の変容」は、何が違うのか。 瞑想に取り組んでいると、
日々、少しずつ整っていく変化を感じることもあれば、
ある瞬間、世界の見え方そのものが一変するような体験もあります。 この音声では、
私自身の体験や、瞑想会を通して多くの人の変化に触れる中で見えてきたことをもとに、
「ゆっくりと変わること」と「突然がらりと変わること」
この二つが、瞑想の実践の中でどのように起きているのかを整理していきます。 瞑想が本来向かっている意識の変容とは何か。
そして、日々の取り組みとして、どのような姿勢やバランスが大切なのか。
体験と構造の両面から見つめていく回です。 — 🎧 この音声を聞いて、実践そのものにも関心が向いた方へ
無料音声講座（全3回・合計60分）
▶︎ https://mititaru.com/audio — 話し手について（背景・活動）
▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2

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認識がガラリと変わるとき

0:00 25:08

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 瞑想と対話｜視点が変わる時間?

This episode is 25 minutes long.

When was this 瞑想と対話｜視点が変わる時間 episode published?

This episode was published on December 23, 2025.

What is this episode about?

瞑想で起きる「ゆっくりした変化」と「突然の変容」は、何が違うのか。 瞑想に取り組んでいると、
日々、少しずつ整っていく変化を感じることもあれば、
ある瞬間、世界の見え方そのものが一変するような体験もあります。 この音声では、
私自身の体験や、瞑想会を通して多くの人の変化に触れる中で見えてきたことをもとに、
「ゆっくりと変わること」と「突然がらりと変わること」
この二つが、瞑想の実践の中でどのように起きているのかを整理していきます。 瞑想が本来向かっている意識の変容とは何か。
そして、日々の...

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