EPISODE · May 9, 2026 · 33 MIN
人と交わるのがちょっとしんどい時に使える簡単アイテム💡
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
人と交わるのがちょっと苦手だったり しんどかったりすること、ありますよね？ 私が今でも使う手段なんですが そんな時はメガネ・マスク・耳栓も有効 ふと過去を思い出して 私がやってきた自分を守る策 ちゃんと根拠も調べたのでお話します。 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #コミュニケーション障害 #復職 #うつ病 #メンタル #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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