認知を更新するとはどういうことか｜Q&A前編・価値観を揺さぶる視点【第7講】

「自分らしさは、本当に“自分のもの”ですか？」 この第7講では、「認知を更新する」というテーマについて、Q&A形式を交えながらお話しします。 私たちは普段、自分の性格や価値観を「これが自分だ」と思いがちです。しかしそれらの多くは、過去の経験や環境によってつくられた“思い込み”である可能性があります。 この講義では、 ・なぜ「自分らしさ」にとらわれてしまうのか ・過去の記憶がどのように今の判断に影響しているのか ・自分を更新し続けるために必要な視点 について深掘りしていきます。 また、 ・人との関わりの中で受ける「ヒューマンショック」 ・異文化に触れることで起こる「カルチャーショック」 ・自然に触れたときに感じる「ネイチャーショック」 といった“ショック”が、認知を広げるきっかけになることにも触れていきます これらの体験を通じて、私たちは自分の枠を少しずつ広げていくことができます。 大切なのは、今の自分を固定するのではなく、 常に更新し続ける前提で自分と向き合うこと。 この回では、自分の価値観を揺さぶりながら、 新しい自分に更新していくためのヒントをお伝えします。 ▼女性の実学塾の詳細・ご参加はこちら https://www.j-jitsugaku.org/ ※実践しながら学びたい方は、ぜひご参加ください。