EPISODE · May 6, 2025 · 38 MIN
Renueva tu relación con 'la culpa'
from Lab de la Felicidad · host Dayanara Torres
Culpa: esa sensación horrible, desagradable e insuficiente con la que nos castigamos y que nos frena para poder ser felices. Pero ¿qué tal si te digo que no toda la culpa es 'real' y que aprender a manejarla hará tu vida mejor?De la mano de la coach y autora Valóri Bérton, en este episodio vamos a examinar 'la culpa' para identificarla, entenderla, encontrar estrategias para sobrellevarla e incluso descubrir sus beneficios para tener una vida más feliz.
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Culpa: esa sensación horrible, desagradable e insuficiente con la que nos castigamos y que nos frena para poder ser felices. Pero ¿qué tal si te digo que no toda la culpa es 'real' y que aprender a manejarla hará tu vida mejor?
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