Replay 2 - Trouble de l’attention adulte (TDAH) : comprendre son cerveau et retrouver confiance avec Alexia Hetzel

Pour ce Replay 2 de Mission Anxiété Zéro®, je te propose de redécouvrir ma conversation avec Alexia Hetzel, diagnostiquée TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) à l’âge adulte.Son témoignage met en lumière les réalités souvent méconnues du TDAH adulte, entre errance diagnostique, anxiété, et quête d’acceptation de soi.Au fil de l’échange, nous parlons de :✨ Les symptômes du TDAH chez l’adulte et pourquoi ils diffèrent souvent de ceux de l’enfant.✨ Le parcours d’Alexia, marqué par un diagnostic tardif après des années de souffrance et de questionnements.✨ L’impact du TDAH sur l’anxiété, la confiance en soi et la vie professionnelle.✨ Les stratégies qui l’ont aidée à comprendre son cerveau et à transformer ses difficultés en véritables forces.✨ Comment l’acceptation de sa neurodiversité permet de mieux vivre son quotidien.Cet épisode est une invitation à changer de regard sur le TDAH adulte et à reconnaître que derrière les défis se cachent aussi des ressources uniques.➡️ Pour suivre Alexia Hetzel sur Instagram ou https://www.mondaycoach.me ➡️ Découvre Mission Anxiété Zéro – L’Antidote : mon accompagnement thérapeutique pour apaiser ton anxiété et retrouver confiance 👉 Réserve ton appel découverte➡️ Télécharge gratuitement le Patch Anxiété Zéro : un outil pas à pas pour t’aider à traverser tes crises 👉 Patch Anxiété ZéroLe site ADHD Women : Head Heart Hormones (H3) Network foundation🎧 Si cet épisode t’a aidé, pense à :⭐ Laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée.📲 T’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes.Et viens partager ton ressenti avec moi sur Instagram et LinkedIn 💫@crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod @montage : Studio 96nsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.