Reprends le contrôle : ose dire NON - EP. 18

Tu dis souvent “oui” alors que tout en toi crie “non” ? Tu cours partout, tu dis oui aux autres… mais à force, tu finis par te dire non à toi-même. Et si le vrai défi, c’était oser poser tes limites ?Si tu ressens ça, tu n’es pas seul.e. Beaucoup de leaders, entrepreneurs ou managers s’épuisent à force de vouloir plaire, éviter le conflit ou simplement tenir le cap. Mais à quel prix ? Celui de ta vitalité, de ton alignement, de ton énergie.🎧 Dans cet épisode, on va plonger ensemble dans : ✅ Pourquoi ton cerveau primitif t’empêche de dire non (et comment il te piège sans que tu t’en rendes compte) ✅ La différence cruciale entre vouloir plaire… et avoir peur de déplaire ✅ Comment reprendre le lead sur tes décisions grâce à un “non” aligné et assuméTu veux apprendre à poser tes limites sans culpabilité ?Rejoins les Grands Ateliers ÉLÉVATION. C’est un espace bienveillant et puissant pour avancer à ton rythme vers une vie Triple R™️ : qui te ressemble, te ressource et te respecte.Toutes les infos sont ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier✨ D’ici là, n’oublie pas : keep shining !Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour devenir la meilleure version de toi-même, tant professionnellement que personnellement. Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : [email protected] découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevationPour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=frLa parole est aux auditeurs ! Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8Merci de ta contribution !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.