Reprocesar el dolor: Entrevista a Michelle Lieste

¿Es posible recuperar la calidad de vida cuando llevas años viviendo con dolor crónico? En este episodio conversamos con Michelle Lieste, PRT Coach, quien nos explica qué es la Terapia del Reprocesamiento del Dolor (PRT) y cómo funciona la relación entre nuestra mente y el sistema nervioso. Michelle nos comparte su propia experiencia superando el dolor resistente y analiza cómo el estrés, el ritmo acelerado y las dinámicas diarias pueden influir en el dolor nociplástico. Descubre por qué la curiosidad y una actitud activa son pasos clave para comprender las señales del cuerpo y volver a ganar bienestar día a día.