EPISODE · May 14, 2026 · 13 MIN
レシピを欲しがる人と、解き方を考える人——個別性という言葉の罠を突き抜ける
from ジョンの山RUNラジオ · host ジョン
YouTubeのコメント欄で巻き起こった「具体的なメニュー提示」を求める声に対し、トレーニングにおける「原則」と「個別性」の真の関係を問い直します。レシピ通りの練習がなぜ状況変化に弱いのか、そして、ダニエルズのVDOTを「目標」ではなく「現状」に適用すべき理由を経営的な視点も交えて解説。自ら「解き方（アルゴリズム）」を構築するランナーへの脱皮を促す30分です。
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レシピを欲しがる人と、解き方を考える人——個別性という言葉の罠を突き抜ける
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