Resilienz. Wie Du negative Gefühle immer besser aushältst.

from Selbstentfalter Lifecoaching mit Cora Banek

Die Fähigkeit, mit sehr starken negativen Gefühlen umgehen zu können, nennt man Resilienz. In dieser Folge spreche ich über die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, die teilweise veranlagt und teilweise erlernbar ist. Du wirst immer besser darin, indem Du Dir Deinen Einfluss auf Deine Gedanken und Gefühle bewusst machst und ihn anwendest, wenn Du so weit bist. Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer! Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter.  Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.  ©Cora Banek.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 17, 2021

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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This episode was published on April 17, 2021.

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