Respira y fortalece: yoga terapéutico e hipopresivos para la salud

Este episodio está lleno de información de valor para aprender cómo nuestro cuerpo puede mejorar y sanarse a través de ejercicios sencillos pero muy poderosos. El yoga y los hipopresivos aplicados al tratamiento de padecimientos físicos constituyen excelentes complementos para considerar. Carmina Gorráez, maestra certificada a nivel internacional, comparte con nosotros estas opciones. Invitada IG: @carminayoga web: https://carminayoga.com/ Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas de meditación⁠