Respiración consciente 🎙Ep. 2 - T3

from Vive Presente: Aquí y Ahora Hosted by Dra. Isamari Cruz-Rojas

La respiración es un elemento vital en nuestra vida. Hoy quiero traer tu atención a esta función involuntaria que realiza nuestro maravilloso cuerpo. Te comparto sobre la respiración consciente y te invito a: conocer sus beneficios y por qué puede ser un ancla en el tiempo presente. qué necesitas para realizar la práctica notar lo que está pasando en tu mente cuándo y cómo la puedes activar compartir juntos una práctica. Para estar en contacto conmigo y conocer de mis servicios como "ADHD coaching", "Life coaching", artes expresivas, cursos en línea, mentoría, consultoría, talleres, y diseño instruccional, puedes comunicarte vía: Email: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/UpBrightCoaching Instagram: https://www.instagram.com/coach.isamari/ Website: http://www.isamaricruzrojas.com/ YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCnaAaYEC4g_vX58GyauuTeA Te deseo paz y bien.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Respiración consciente 🎙Ep. 2 - T3

0:00 15:25

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

The Money Tribe Truelany Guerra Un espacio para empoderar a las mujeres a tomar el control de su dinero, transformar sus finanzas y buscar la paz mental que da la libertad financiera.

Frequently asked questions

How long is this episode of Vive Presente: Aquí y Ahora?

This episode is 15 minutes long.

When was this Vive Presente: Aquí y Ahora episode published?

This episode was published on April 18, 2021.

Can I download this Vive Presente: Aquí y Ahora episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.