respiration du carré

from un temps à soi · host nina Leclercq

Bonjours et Bienvenue sur le podcast un temps à soi, le podcast qui vous aide à prendre du temps pour vous. Aujourd'hui, je vous propose un exercice de respiration en carré. Cet exercice est accessible à tous et vous permettra d'apaiser votre mental, vos émotions et votre corps. Je vous souhaite un meveilleux voyage et une bonne journée. Avec tout mon amour Nina Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 10, 2022

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This episode was published on April 10, 2022.

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