Feb 26, 2025 16 min

Respondiendo Sus Preguntas.

from Sueña. Atrevete. Sonrie - Correr... Mi Estilo de Vida Hosted by Running.4.Fitness

Esta semana en las sesiones de Feedback me dejaron estas tres: 1. Como puedo mejorar mi respiración en los trabajos de intensidad 2. He comenzado a usar geles en mis entrenamientos largos pero creo que no los necesito 3. Estoy preparando mi primer maraton y hay tantos detalles que estoy nerviosa de olvidar algo. Que me sugieres?

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