Ressentir sans te perdre dedans

On t’a jamais appris à ressentir.On t’a appris à éviter.Fait que dès que ça brasse, tu cherches à comprendre, à contrôler, à passer à autre chose.Mais ressentir… ça veut pas dire te perdre.Dans cet épisode, je t’amène à voir la différence entre vivre une émotion… et t’y noyer.Parce que c’est pas ce que tu ressens qui te garde prise mais c’est plutôt la peur de le vivre.Viens me parler : https://www.instagram.com/s.o.l.y.b_/ou par courriel : [email protected]