Restaurado, No Borrado

Sueño profundo.Durante años, se nos dijo que mientras dormimos profundamente, los recuerdos se desvanecen… incluso desaparecen.Pero el entendimiento más reciente nos muestra algo diferente.Nada se está borrando.Se está restaurando.Se está refrescando.Como cuando nuestros teléfonos o computadoras se actualizan,no es un sistema nuevo,es el mismo… funcionando mejor.Y no pude evitar pensar…¿Y si eso es exactamente lo que sucede en nosotros?¿Y si, en el descanso profundo,nuestro cerebro, perfectamente diseñado, comienza a limpiar el ruidoy a retocar suavemente lo que ya está allí,añadiendole claridad,devolviendole color,restaurando lo que se sentía borroso o abrumador?No elimina nuestros recuerdos…renueva la manera en que los llevamos.Y entonces queda claro:El descanso no es un lujo.Es parte del diseño.Porque no solo nuestra mente se renueva,también nuestro cuerpo.Este cuerpo, este templo,nos fue dado para vivir, servir y honrar.Y cuando funcionamos desde el cansancio,desde el desgaste constante,no caminamos en la plenitud para la cual fuimos creados.Pero cuando nos permitimos descansar,descansar de verdad,regresamos más fuertes, más claros, más alineados.Listos.Así que hoy, recuerda:Cuida lo que te sostiene.Honra lo que te fue confiado.Porque no necesitas una nueva versión de ti, solo necesitas ser restaurado.