EPISODE · Apr 2, 2026 · 11 MIN

Rester en équilibre

from Gujee cafés Le Mans présente Déjeunette et Popotte · host Jean-Franck Lenfant

La littérature culinaire est de retour sur RCF, avec Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous a concocter une nouvelle très belle sélection de le livres de cuisine. Une sélection pour adopter une alimentation saine et équilibrée qui commence par " Mes petits-déj' sains et protéinés ! - 40 recettes express à préparer la veille ou le jour même ! " de Coralie Costi, paru aux éditions Larousse.Au menu également " L'art de bien manger sans se ruiner - La valeur d'un plat ne se mesure pas à son coût ", de la petite chef Mumu, paru chez Marabout.Et pour finir, " Un plat pour soi – La cuisine solo en 70 recettes " de Dorian Nieto, paru aux éditions Solar.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La littérature culinaire est de retour sur RCF, avec Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous a concocter une nouvelle très belle sélection de le livres de cuisine. Une sélection pour adopter une alimentation saine et équilibrée qui commence par " Mes petits-déj' sains et protéinés ! - 40 recettes express à préparer la veille ou le jour même ! " de Coralie Costi, paru aux éditions Larousse.Au menu également " L'art de bien manger sans se ruiner - La valeur d'un plat ne se mesure pas à son coût ", de la petite chef Mumu, paru chez Marabout.Et pour finir, " Un plat pour soi – La cuisine solo en 70 recettes " de Dorian Nieto, paru aux éditions Solar. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on April 2, 2026.

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