Retour à soi après les vacances – marcher, respirer et préparer la suite //S7-E131

De retour d’un magnifique voyage en Espagne et en France, je partage ce que cette déconnexion m’a permis de retrouver : le calme, le rythme juste, la simplicité. Marcher davantage, écouter mon corps et ralentir ont eu un vrai impact sur ma santé et sur ma façon de vivre avec la fibromyalgie.Je te parle aussi du Sommet 2025 qui approche à grands pas : un moment unique pour se ressourcer, apprendre et connecter ensemble. Voici le lien pour t’inscrire : Inscription Sommet 2025 ✨ Abonne-toi à mon infolettre pour recevoir toutes les informations sur le Sommet de la fibromyalgie 2025, qui aura lieu à la fin du mois. Je m'abonne  🌿 Partage cet épisode à une amie qui a besoin de ralentir et de se reconnecter à elle-même. Bonne écoute 💜🎧Tu peux me rejoindre ici 👇  Coffret du sommet 2024Site internetInstagramFacebookGroupe FacebookYouTubeLivre de recettes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.