Retrouver la sérénité grâce à son corps et à la nature avec Guillaume Zeender

J’ai le plaisir de recevoir Guillaume Zeender, thérapeute et praticien en chamanisme, auteur du livre Au-delà de tes traumas, paru aux éditions Guy Tredaniel.Après des années à souffrir d’anxiété et à essayer des milliers de méthodes, Guillaume a compris que son corps portait en lui des traumatismes et que ses démarches d’avant étaient des manières de se détourner de l’inconfort que son corps ressentait. C’est ce qui l’a conduit à faire tout un travail de recherche sur les traumatismes et les mémoires du corps.Mêlant chamanisme, neuroscience et approches somatiques, Guillaume propose une nouvelle méthode de guérison des traumatismes.Nous allons explorer comment réapprendre à nous écouter et comment retrouver une forme de sérénité intérieure.Vous pouvez retrouver Guillaume :- Site : https://www.chamanismeintegratif.com/- Instagram : https://www.instagram.com/chamanisme_integratif/Episodes recommandés : - Guérir de nos traumatismes avec Saverio Tomasella- Du mental au corps : le chemin vers notre boussole intérieure- Réguler son système nerveux - Pratique guidée- Contacter le Soi pour retrouver confiance et fluidité - Pratique guidéeBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.