[REVELADO - Episódio BÔNUS] Estudos e Sono. Os 40 minutos que irão mudar sua vida.

from SOMANDO · host Ronan Wielewski Botelho

Diversos estudos vêm aumentando cada vez mais nosso conhecimento sobre os efeitos do sono sobre a vida diária, desde a sua influência nas tarefas comuns (estudar) do dia a dia até situações de risco de vida. Neste episódio vamos saber muito sobre: 1 - Microssonecas: o efeito sobre o corpo dos cochilos que podem durar segundos 2 - A Importância dos Supercochilos durante o dia. 3 - Qual é a melhor posição para dormir?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 15, 2024

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[REVELADO - Episódio BÔNUS] Estudos e Sono. Os 40 minutos que irão mudar sua vida.

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