Ревность: как перестать ревновать и построить здоровые отношения

В Телеграм канале читаю главу из своей книге про Женщину и отношения:Переходи и слушай - https://t.me/leonidpsy69/774Ревность — одно из самых токсичных чувств, и часто причины ревности лежат в избегании проблемы в паре.В этом видео я, Леонид Тимошенко, психолог отношений, размышляю на тему что такое здоровые отношения, нужно ли прощать измену мужа и как преодолеть кризис в отношениях, если у вас токсичные отношения с мужчиной.Многие знают, как ревность разрушает отношения, но не всегда знают, как перестать ревновать.Я рассказал про три причины ревности, которые помогут понять себя и своего партнера. А также поделился способами, как помочь себе с этим.Еще больше об отношениях пишу на канале Телеграм: https://t.me/leonidpsy69Смотрите видео и поделитесь своим мнением — как пережить измену и как справится с ревностью, даже если нет повода для тревоги.Тайм-коды:00:00 Ревность, что за чувство?01:14 Причины ревности: самооценка02:39 Как перестать ревновать?03:36 Причины ревности: конфликты в паре04:34 Что делать?05:22 Реальная причина для ревности06:37 Принять решение оставаться или уходить