REWIND: Wordt adem onderschat door de geneeskunde?

What this episode covers

Ademen doen we allemaal. Maar wáár adem je eigenlijk — in je buik, borst of hoog in je keel? En wist je dat zes ademhalingen per minuut al genoeg zijn?Veel mensen ademen onbewust te snel, te hoog of te oppervlakkig. En dat heeft grote impact op je stressniveau, je energie én je gezondheid.Zelf heb ik ervaren hoe krachtig ademwerk is. Het bracht me rust, focus en heling. Daarom volg ik nu een opleiding tot ademcoach.In deze nieuwste podcast ga ik in gesprek met Paul Lenferink, mijn opleider, en Erik Hulzebos, arts én medecursist. Over de kracht van adem, de wetenschap erachter én hoe jij ermee aan de slag kunt.

Share this episode

Similar Episodes

13 - Boek 3 - Hoofdstuk 54 - 59

Jul 1, 2026 ·30m

14 - Boek 4 - Hoofdstuk 1 - 5

Jul 1, 2026 ·27m

15 - Boek 4 - Hoofdstuk 6 - 12

Jul 1, 2026 ·25m

16 - Boek 4 - Hoofdstuk 13 - 18

Jul 1, 2026 ·17m

01 - Boek 1 - Hoofdstuk 1 - 11

Jul 1, 2026 ·25m

02 - Boek 1 - Hoofdstuk 12 - 20

Jul 1, 2026 ·30m

Similar Podcasts

Goed met Geld Podcast Goed met Geld Podcast Goed met Geld is dé podcast voor millenials die meer uit hun geld willen halen! Wij zijn Bas en Arjan en we podcasten over geldzaken en financiële onafhankelijkheid.Als twee echte millenials doen we dat luchtig en met humor, en mikken we dus ook bewust op onze generatiegenoten.Maar niet getreurd! Als jij geen millenial bent dan ben je nog steeds van harte welkom om te luisteren, en om ook Goed met Geld te worden! Navolging van Christus, De by Thomas à Kempis (1380 - 1471) LibriVox De Imitatione Christi (De navolging van Christus) is een middeleeuws boek dat handelt over hoe je een goed christen wordt. Het werd in de vijftiende eeuw geschreven door de Nederlandse augustijn Thomas a Kempis. Dit werk was na de Bijbel het meest verspreide boek van de late Middeleeuwen en wordt ook nu nog door veel christenen gelezen. (bron: Wikipedia, kattekliek) Bij Andy in de auto Podcast! Andy vd Meijde Welkom bij Andy in de auto! Profvoetballers, BN’ers, artiesten en Influencers stappen bij Andy in de auto voor een ritje en een goed gesprek! Elke dinsdag om 19:30 een nieuwe gast in de auto! Medisch Contact de podcast Medisch Contact Dé podcast voor dokters gemaakt door de redactie van Medisch Contact. Met elke week gasten die we aan de tand voelen over actuele medische onderwerpen, een tuchtcasus die de nodige stof doet opwaaien, een medische boek- of filmtip en een prikkelend praktijkperikel. Tips of vragen? [email protected].

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Goed Voelen?

This episode is 47 minutes long.

When was this Goed Voelen episode published?

This episode was published on August 2, 2025.

What is this episode about?

Ademen doen we allemaal. Maar wáár adem je eigenlijk — in je buik, borst of hoog in je keel? En wist je dat zes ademhalingen per minuut al genoeg zijn?Veel mensen ademen onbewust te snel, te hoog of te oppervlakkig. En dat heeft grote impact op je...

Can I download this Goed Voelen episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.