رفتارهای ناسازگار | علائم و نشانه ها

بسیاری از ما به طور ناخواسته راهبردهای ناکارآمدی را برای کمک به مقابله با احساسات اضطراب، استرس یا هراس ایجاد کرده‌ایم. شما ممکن است از این استراتژی‌ها استفاده کنید زیرا تا حدودی ناراحتی را در لحظه تسکین می‌دهند. اما در نهایت علت اصلی و ریشه‌ی استرس‌های شما دست نخورده باقی می‌مانند. تسکینی که رفتار ناسازگار برای ما ایجاد می‌کنند موقتی است و اغلب به مسائل دیگری منجر می‌شود یا موارد موجود را تشدید می‌کند.کانال یوتوب: https://youtube.com/@psychodidتماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

رفتارهای ناسازگار | علائم و نشانه ها

0:00 1:22:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ravi | پادکست فارسی راوی arash kaviani ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی

Frequently Asked Questions

How long is this episode of پادکست روانشناسی سایکوپاد?

This episode is 1 hour and 22 minutes long.

When was this پادکست روانشناسی سایکوپاد episode published?

This episode was published on January 10, 2025.

Can I download this پادکست روانشناسی سایکوپاد episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!