RH #50 | Böses Fett? | Hat Körperfett auch gute Seiten? | "FETTversteher" Dr. Alexander Bartelt

from Der Optimizer · host Alexander Bartelt, Richard Staudner

Heute zu Gast: Fettforscher und Buchautor Dr. Alexander BarteltWarum tragen wir (oft zu viel) Körperfett mit uns herum? Was ist der Sinn dahinter?Wann ist es zu viel oder sogar zu wenig?Warum ist das Körperfett sogar ein Helfer des Immunsystems?Was ist der Unterschied zwischen dem “bösen weißen und dem guten braunen Fett”?Kann Kältetherapie wirklich das Fett zum schmelzen bringen? Und muss ich dafür ins kalte Wasser oder geht das anders?Diese und viele andere spannende Fragen wird uns heute Dr. Alexander Bartelt beantworten.Das Buch von Dr. Alexander Bartelt findest du hier:https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/der-fettversteher-9783548065182.htmlViel Spaß bei dieser Episode!Dein Performance OptimizerRichard StaudnerPS: DiesenPodcast findest du auf YouTube, Instagram TV und allen Podcast Plattformen im Netz! Vergiss bitte nicht zu liken bzw zu abonnieren :)Powered bywww.bioking.at - Der König der biologischen LebensmittelHol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein ImmunsystemHol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10” Erstgespräch buchenDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

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Fettforscher und Buchautor Dr. Alexander Bartelt ist in dieser Folge zu Gast und beantwortet all meine Fragen rund um das "gute" und "böse" Körperfett.

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RH #50 | Böses Fett? | Hat Körperfett auch gute Seiten? | "FETTversteher" Dr. Alexander Bartelt

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