RH #56 | Kühlendes Equipment für mehr Performance im Training mit Benjamin Rauscher

from Der Optimizer · host Richard Staudner, Benjamin Rauscher

Es ist eine relativ unbekannte Tatsache, dass unser Körper durch die Produktion von Körperwärme an Leistung verliert. Und das nicht unerheblich. Unsere körpereigene Energiebereitstellung priorisiert die Regulation der Körpertemperatur und investiert weniger Energie in dein Training. Klingt nach einer kleinen Katastrophe? Kann man so sagen.Was hier biologisch natürlich Sinn macht, ist im Leistungssport tatsächlich eine Katastrophe. Für SportlerInnen ist dieses Thema als Nischen-Problematik abgetan. Tatsächlich stecken aber genau in solchen Themen die letzten Prozente, die den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen können. Zwischen einem Top 10 Platz und Olympia Gold. Im Gespräch bin ich zu diesem Thema mit Benjamin Rauscher von Cool in Motion. Benjamin ist Sportwissenschaftler und hat sich auf Equipment zur Kühlung im Leistungssport spezialisiert Wir sprechen über biologische Vorgänge, Chance die sich durch die Anwendung von Kälte im Sport bieten und die praktische Anwendung. Viel Spaß bei dieser Episode :) Dein Performance Optimizer Richard StaudnerPS: Diesen Podcast findest du auf YouTube, Instagram TV und allen Podcast Plattformen im Netz! Vergiss bitte nicht zu liken bzw zu abonnieren :) Powered by www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel - Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10” Erstgespräch buchenDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

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Es ist eine relativ unbekannte Tatsache, dass unser Körper durch die Produktion von Körperwärme an Leistung verliert. Und das nicht unerheblich. Im Gespräch bin ich zu diesem Thema mit Sportwissenschaftler Benjamin Rauscher von Cool in Motion.

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RH #56 | Kühlendes Equipment für mehr Performance im Training mit Benjamin Rauscher

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