راهکار‌های حفظ انگیزه در فعالیت‌های ورزشی

چرا ورزش‌ کردن را شروع می‌کنیم ولی ادامه نمی‌دهیم؟چرا با یک انگیزه‌ی قوی وارد می‌شویم، لباس می‌خریم، برنامه می‌ریزیم، ولی چند هفته بعد همه چیز را رها می‌کنیم؟اگر بارها با انگیزه‌ شروع کرده‌اید و نیمه‌راه رها کرده‌اید، اگر سلامت برایتان مهم است ولی اولویت نمی‌شود، و اگر دنبال راهی واقعی برای برگشتن به مسیر ورزش و مراقبت از خود هستید، این قسمت دقیقاً برای شماست.برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصی ایشون مراجعه کنید.برای آشنایی بیشتر با آرمان همتیان به صفحه‌ی اینستاگرام ایشون مراجعه کنیدصفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟ 📎.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوندوب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما#دارما#دارما_کلینیک#روانشناسی#پادکست_روانشانسیدسترسی به اپلیکیشن دارما:https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 17, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

راهکار‌های حفظ انگیزه در فعالیت‌های ورزشی

0:00 55:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Nourish Balance Thrive Christopher Kelly The Nourish Balance Thrive podcast is designed to help you perform better. Christopher Kelly, your host, is a co-founder at Nourish Balance Thrive, an online clinic using advanced biochemical testing to help athletes overcome chronic health complaints and improve performance. On the podcast, Chris interviews leading minds in medicine, nutrition and health, as well as world-class athletes and members of the NBT team, to give you up-to-date information on the lifestyle changes and personalized techniques being used to make people go faster – from weekend warriors to Olympians and world champions. Against The Stream Noah Levine Dharma talks and guided meditations at Against The Stream Meditation Center. Against The Stream is an American Buddhist lineage founded by Noah Levine, author of Dharma Punx, Against the Stream, Heart of the Revolution and Refuge Recovery. Dharma Talks at Columbus KTC Columbus KTC One-hour Dharma Talks (many with Question and Answer sessions) by Lama Kathy Wesley and the Dharma Instructors of Karma Thegsum Choling Tibetan Buddhist Meditation Center in Columbus, Ohio. Talks emphasize daily life applications of traditional Tibetan teachings including the Six Perfect virtues, Karma, Rebirth, Compassion and Wisdom. Listen Plum Village All our recent dharma talks and Question & Answer sessions within the Plum Village tradition can now also be found on your favourite podcast platform.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of دارما کلینیک | Dharma Clinic?

This episode is 55 minutes long.

When was this دارما کلینیک | Dharma Clinic episode published?

This episode was published on November 17, 2025.

Can I download this دارما کلینیک | Dharma Clinic episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!