Rinkis gyvenimą: Kaip šiandien užauginti sveiką vaiką?

Vaiko sveikatą lemia ne vien tai, kiek jis serga ar neserga, bet ir kasdieniai įpročiai, kurie susiformuoja dar vaikystėje. Sveikatos specialistai akcentuoja, kad miegas, judėjimas, maistas, buvimas lauke, poilsis ir gebėjimas tinkamai naudotis technologijomis – visa tai tampa sveikatos pagrindu ateityje.Tad kaip sėkmingai sukurti sveiką kasdienybę savo mažiesiems? Kaip atpažinti, kad vaikui trūksta miego, judėjimo ar poilsio, ir kokių signalų tėvai neturėtų ignoruoti? Koks turėtų būti balansas tarp draudimų ir tinkamų įpročių ugdymo?Apie tai kalbamės su klinikos „Pagalba mažyliui“ vaikų gydytoja, mitybos ir sveikos gyvensenos specialiste Egle Lanzbergaite-Manuilova.Turinio integracija. Laida „Rinkis gyvenimą“ finansuojama iš Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo valstybės biudžeto lėšų.