Rise & Shine möter Nathalie Rajic

"Jag hade en underliggande stress redan som barn då jag växte upp i en våldsam familj. Utåt sätt och i skolan var jag en toppelev, då jag dolde mitt inre kaos väl. Men jag har alltid varit kreativ och nyfiken och lyckats hitta i ett ljus även i det värsta mörkret."Träffa Nathalie Rajic, föreläsare, poddare, entreprenör, samt confidence och stresscoach. Just nu debuterar hon med biografin "Hennes egen väg - från våldsam relation till inre frihet.""Det här kan hända alla. I början smyger det sig på, sen flyttar man fram sina gränser automatiskt."I en mycket transparent bok, liksom poddsamtalet berättar Nathalie om sin barndom i Malmö och hur hon längtade hela året till Röda Korsets sommarläger, som hon inte då förstod var för utsatta barn. Hon berättar också om relationen med mannen som kom att misshandla henne både fysiskt och verbalt, men hur hon till slut lyckades göra sig fri och läka sig själv. Hon har nu startat företaget Her Way där hon bland annat hjälper kvinnor som lever i destruktiva relationer. Nathalie tipsar även om träningsinspirationen från Kim Kardashian (att sova med träningskläder) när hon bodde i New York, hon avslöjar sina morgonrutiner och massa annat. Ett samtal du inte vill missa. Om livets toppar och dalar, fysisk och mental smärta, men hur hon vände allt och kom ut starkare på andra sidan. Dagens gäst @nathalierajic @herway.seTack @hormonology.sePost produktion @framelab_sweProducent @shapebyshirin