RODK #148 Solo - Jak poradzić sobie ze zmianą

NIE TAKA ZMIANA STRASZNAOpowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami.Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków. osoby, które wyolbrzymiają zmianęzmiana niesie za sobą niepewnośćstrach przed zmianą paraliżuje drastycznie podnosi poziom kortyzoluzaburza senodbiera apetyt wywołuje lęk, który boli (również fizycznie)to może dotyczyć bardzo istotnych zmian, życiowych decyzji, ale też nierzadko błahostek (w oczach innych), bo dla tej osoby to prawdziwe wyzwanie. 2. osoby bagatelizujące zmianęwystępuje w mniejszościnie taktuje tematów poważnienie przygotowuje się na zmianęnie zabezpieczapłynie z prądemco ma być to będzieWięcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk148Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK