RODK #220 Aleksandra Jaruga - Jak radzić sobie ze stresem

from Rozwój osobisty dla każdego · host Wojciech Strózik

Nie znam wielu osób, które potrafią radzić sobie ze stresem na tyle dobrze, że nie dla nich większego znaczenia, z czego może on wynikać.Tak samo nie są dla nich ważne sposoby na radzenie sobie ze stresem.Zdecydowana większość ludzi, których znam, miewa większe lub mniejsze problemy ze stresem.Niektórzy z nich znaleźli swoje sposoby na radzenie sobie z objawami stresu lub potrafią dbać o swoje zdrowie fizyczne i mentalne tak dobrze, że te objawy nie występują.Wychodzę z założenia, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć - jakakolwiek choroba by to nie była.Problem ze stresem polega na tym, że nie ma jednego źródła i zarazem sposobu na stres.Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk220Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 17, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

RODK #220 Aleksandra Jaruga - Jak radzić sobie ze stresem

0:00 40:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Biznes na szpilkach Biznes na szpilkach Biznes na Szpilkach to podcast o kobietach i dla kobiet, choć wiele z tematów jakie poruszamy, jest uniwersalnych. Iwona Borawsk i Joanna Wazowicz zaproszą w niezwykłą biznesową podróż, podczas której opowiedzą o sposobach radzenia sobie z trudnościami na ścieżce kariery zawodowej, przedstawią praktyczne narzędzia i umiejętności, jakie warto trenować, a do studia będą zapraszać znanych gości - kobiety, które odnoszą sukcesy jako przedsiębiorczynie czy managerki. Explicit Montessori jednym zdaniem Ewa Nikołajew-Wieczorowska Pedagogika Montessori to moja pasja od ponad 30-tu lat. Jestem więc chodzącym dowodem na to, że można zajmować się tą pedagogiką bez końca ;) Zapraszam Cię do rozmowy o “Montessori jednym zdaniem”. Pierwszy odcinek będzie się różnić od pozostałych, bo chciałam na początek opowiedzieć ogólnie o tym, co jest dla mnie najważniejsze w pedagogice Montessori.W kolejnych odcinkach będę Ci przedstawiać ważne zdania i cytaty Montessori. Spędzimy razem kilka minut i mam nadzieję, że będzie to czas na odkrycie tej pedagogiki po raz pierwszy lub kolejny.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o CUDzie Montessori, zajrzyj tutaj: www.centrummontessori.plwww.szkolenia-montessori.pl Explicit Projekt SPÓŁKA Z O.O. Aneta Kułakowska Prosto, zrozumiale i praktycznie o wszelkich aspektach funkcjonowania spółki z o.o. na każdym etapie działalności. Autorka: Aneta Kułakowska, radczyni prawnaNie lubię owijania w bawełnę, nawijania makaronu na uczy i tracenia czasu. Lubię dzielić się praktyczną wiedzą popartą doświadczeniem zawodowym, bez zbędnego prawniczenia, ąę. PROJEKT SP. Z O.O. to podcast dla wszystkich przedsiębiorców, osób, które chcą założyć ten format spółki, dla księgowych, prawników, studentów oraz dla wszystkich osób zainteresowanych prawnym funkcjonowaniem spółki z ograniczoną odpowiedzialnością. Konkretnie i zawsze na temat. Moje blogi:https://projektspolkazoo.pl/https://zarzadwspolcezoo.pl/https://likwidacjaspolkizoo.com.pl/ Informacje zawarte w podcaście mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie mogą zostać uznane za poradę prawną w indywidualnej sprawie. Autorka nie ponosi odpowiedzialności z tytułu powstani Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rozwój osobisty dla każdego?

This episode is 40 minutes long.

When was this Rozwój osobisty dla każdego episode published?

This episode was published on March 17, 2023.

Can I download this Rozwój osobisty dla każdego episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!