RODK #278 Tomasz Zalewski - Po co lepiej oddychać

from Rozwój osobisty dla każdego · host Wojciech Strózik

Świadome oddychanieOddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych, popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć i wykorzystać moc oddechu.Więcej na stronie:https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk278Postawisz mi kawę?https://buycoffee.to/rodk

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 25, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

RODK #278 Tomasz Zalewski - Po co lepiej oddychać

0:00 57:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Biznes na szpilkach Biznes na szpilkach Biznes na Szpilkach to podcast o kobietach i dla kobiet, choć wiele z tematów jakie poruszamy, jest uniwersalnych. Iwona Borawsk i Joanna Wazowicz zaproszą w niezwykłą biznesową podróż, podczas której opowiedzą o sposobach radzenia sobie z trudnościami na ścieżce kariery zawodowej, przedstawią praktyczne narzędzia i umiejętności, jakie warto trenować, a do studia będą zapraszać znanych gości - kobiety, które odnoszą sukcesy jako przedsiębiorczynie czy managerki. Explicit Montessori jednym zdaniem Ewa Nikołajew-Wieczorowska Pedagogika Montessori to moja pasja od ponad 30-tu lat. Jestem więc chodzącym dowodem na to, że można zajmować się tą pedagogiką bez końca ;) Zapraszam Cię do rozmowy o “Montessori jednym zdaniem”. Pierwszy odcinek będzie się różnić od pozostałych, bo chciałam na początek opowiedzieć ogólnie o tym, co jest dla mnie najważniejsze w pedagogice Montessori.W kolejnych odcinkach będę Ci przedstawiać ważne zdania i cytaty Montessori. Spędzimy razem kilka minut i mam nadzieję, że będzie to czas na odkrycie tej pedagogiki po raz pierwszy lub kolejny.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o CUDzie Montessori, zajrzyj tutaj: www.centrummontessori.plwww.szkolenia-montessori.pl Explicit Projekt SPÓŁKA Z O.O. Aneta Kułakowska Prosto, zrozumiale i praktycznie o wszelkich aspektach funkcjonowania spółki z o.o. na każdym etapie działalności. Autorka: Aneta Kułakowska, radczyni prawnaNie lubię owijania w bawełnę, nawijania makaronu na uczy i tracenia czasu. Lubię dzielić się praktyczną wiedzą popartą doświadczeniem zawodowym, bez zbędnego prawniczenia, ąę. PROJEKT SP. Z O.O. to podcast dla wszystkich przedsiębiorców, osób, które chcą założyć ten format spółki, dla księgowych, prawników, studentów oraz dla wszystkich osób zainteresowanych prawnym funkcjonowaniem spółki z ograniczoną odpowiedzialnością. Konkretnie i zawsze na temat. Moje blogi:https://projektspolkazoo.pl/https://zarzadwspolcezoo.pl/https://likwidacjaspolkizoo.com.pl/ Informacje zawarte w podcaście mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie mogą zostać uznane za poradę prawną w indywidualnej sprawie. Autorka nie ponosi odpowiedzialności z tytułu powstani Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rozwój osobisty dla każdego?

This episode is 57 minutes long.

When was this Rozwój osobisty dla każdego episode published?

This episode was published on April 25, 2024.

Can I download this Rozwój osobisty dla każdego episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!