Rot und Gelb

Du bist im Shutdown. Jemand sagt: „Geh doch mal an die frische Luft.” – Nicht hilfreich.Das Problem ist nicht der fehlende Wille – es ist das falsche Werkzeug zur falschen Zeit. Wer im Rot ist und Sport macht, bleibt im Rot. Wer im Gelb ist und meditieren soll, dreht noch mehr durch.In dieser Folge kriegst du, was wirklich passt – für die rote Zone, für die gelbe Zone. Konkret. Sofort anwendbar. Auch nach einem10-Stunden-Tag.Für dich. Als Therapeut* in und in begleitenden Berufen.Links&mehr Freebies für Dich-kostenlos sofort nutzbar#claudiaedenhuizen