Roulé de sole limande et saint jacques poélées à l'Académie des Chefs à Metz

Pour la troisième recette de ce mois de février à L'Académie des chefs, 30 rue des Jardins à Metz, le chef Yohan Roy prépare avec les apprentis académiciens un Roulé de sole limande et saint jacques poêlées, mousseline de carottes à l'orange.Ingrédients pour deux personnes : 4 saint jacques, 1 sole limande, 3 carottes, 1 oignon, fond blanc ,1 orange, beurre. et salade d'herbettes. Faire revenir les oignons, Mettre ensuite les carottes découpées en tronçons à cuire 10/12min en couvrant avec un bouillon de volaille. Dans un mixeur mettre le tout et mixer jusqu'à avoir une purée bien lisse, ajouter généreusement le beurre et zestes d'orange. Lever les filets de poisson, les rouler en torsade et les colorer 4 minutes de chaque coté à feu vif avec un filet d'huile d'olive. Colorer également les Saint-Jacques de chaque côté 2 minutes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.