Routines et perte de motivation

⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeursComment préserver nos routines malgré les perturbations et les baisses de motivation ?Que se passe-t-il lorsque nos habitudes bien établies sont bouleversées par des changements majeurs ou des fluctuations émotionnelles ? Dans cet épisode, on explore ensemble mon parcours personnel, confrontée à la difficulté de réintégrer mes routines après mon retour en Suisse. À travers des réflexions authentiques et des conseils pratiques, découvre comment surmonter les pertes de motivation et rétablir l'équilibre dans ta vie quotidienne.Tu ressens parfois des baisses de motivation ? Tu te sens déstabilisé.e face aux changements, incapables de maintenir tes habitudes ? Pas de panique ! Tu n'es pas seule.Découvre les défis courants liés aux périodes de transition, ainsi que les stratégies efficaces pour retrouver la motivation et la constance dans les routines. Prête à surmonter les obstacles avec résilience ? Autres épisodes à écouter : Episode 72 : https://smartlink.ausha.co/grandiose/deculpabiliser-en-comprenant-le-cycle-femininEpisode 21 : https://smartlink.ausha.co/grandiose/la-motivation-la-comprendre-et-l-utiliser-a-notre-avantageEpisode 22 : https://smartlink.ausha.co/grandiose/comprendre-les-habitudes-les-8-meilleures-astucesAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge ton jeu de cartes de secours offertes : www.biendanstoncorps.fr/gratuit⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Retrouve tous les liens utiles ici : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.