Rozhovor - Helena Havránková

Tentokrát pozvání přijala jedna z mých nejostřílenějších klientek - Helena.    Často ji dávám jako příklad dalším klientům, protože je živým důkazem že "nemožné lze zvládnout na počkání".   - Helena má 3 děti a velmi pracovně vytíženého manžela   - přesto stíhá 3* týdně cvičit a nachodí denně 16 000 kroků   - přesto zvládá plnit cíle stravy perfektně a to dlouhodobě (měsíce/roky)   - navíc (nechápu už fakt jak) stíhá mít každý den FAKT kvalitní obsah na svém Instagramu s 10 000 + sledujícími, určitě koukněte   Jak to vlastně dělá?   Co by poradila ženám, které chtějí začít a nevěří si?   Jak si organizuje to, aby stíhala kroky i jídlo v běhu dne s dětmi?   Helenu můžete sledovat na jejím Instagramu:  https://www.instagram.com/farmaceut_na_materske/  Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.