EPISODE · Jul 12, 2026 · 1H 5M
רץ פצוע? המדריך המלא עם רם מור || פרק 51
from לאן כולם רצים? · host מישאל דגן
אין כמעט רץ שלא מכיר את הרגע הזה. אתה קם בבוקר, מרגיש כאב קטן, ומתחיל המשא ומתן עם עצמך.'זה יעבור בחימום...''זה רק תפוס...''עוד אימון אחד...'ננסה לעשות סדר. מתי הכאב הוא חלק מהדרך, ומתי הוא סימן לעצור?עם רם מור, מומחה לאבחון תנועתי ולשיקום פציעות ריצה חוזרות, ומייסד ATHLETX.
What this episode covers
אין כמעט רץ שלא מכיר את הרגע הזה. אתה קם בבוקר, מרגיש כאב קטן, ומתחיל המשא ומתן עם עצמך.'זה יעבור בחימום...''זה רק תפוס...''עוד אימון אחד...'ננסה לעשות סדר. מתי הכאב הוא חלק מהדרך, ומתי הוא סימן לעצור?עם רם מור, מומחה לאבחון תנועתי ולשיקום פציעות ריצה חוזרות, ומייסד ATHLETX.
NOW PLAYING
רץ פצוע? המדריך המלא עם רם מור || פרק 51
No transcript for this episode yet