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EPISODE · Oct 25, 2023 · 21 MIN

如何摆脱过去的痛苦

from 活出自己 · host 健身女神张

今天教你个方法，让你摆脱过去所有发生不好的事情的这种回忆，让你不再痛苦难受，不再抑郁。让你能更积极的去面对人生，活在当下，活得更好。

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今天教你个方法，让你摆脱过去所有发生不好的事情的这种回忆，让你不再痛苦难受，不再抑郁。让你能更积极的去面对人生，活在当下，活得更好。

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How long is this episode of 活出自己?

This episode is 21 minutes long.

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This episode was published on October 25, 2023.

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今天教你个方法，让你摆脱过去所有发生不好的事情的这种回忆，让你不再痛苦难受，不再抑郁。让你能更积极的去面对人生，活在当下，活得更好。

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