如何不再跟别人比较，不再羡慕和嫉妒别人的生活

其实这也是我这一辈子一直在改进的最大的一点：就是我这个人特别爱跟别人比较，好像看不了别人好，而且特别容易羡慕嫉妒别人的好，心里就会极度的难受，极度的焦虑自己鞭打自己觉得自己很差，很笨，看着别人赚大钱了，或者结婚生孩子美满的婚姻，幸福的爱情，买了房子。。好像别人的生活就是比别人好，别人怎么就这么行，自己为什么就不行，自己为什么赚不了大钱？为什么找不到爱情？为什么婚姻这么失败？就开始有很多消极的想法，一种不爱自己的表现，觉得自己不如别人。爱跟别人比较，真的是一大陷阱，不要掉进这个陷阱。听听今天我说的、我会教你个方法，让你不再羡慕别人的生活，能过上自己真正想要的生活，活出真实的自己。