如何不再想一个人，不再停留在过去，不再抑郁 - 活出自己

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今天我说的是我这两天看书所总结出来的想法的合集，也是我觉得对我特别有帮助的一些思维角度，让我不再怀念一个人，一段关系，不再想前男友，忘记过去的自己，从痛苦中跳出来，从人生低谷当中走出来，也许你在经历分手，失恋，离婚，你的过去不能代表你的未来，你也是可以走出来的。

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This episode is 23 minutes long.

When was this 活出自己 episode published?

This episode was published on August 27, 2023.

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