EPISODE · Sep 16, 2023 · 20 MIN
如何从消极的人生状态中走出来（痛苦不能自拔的真正原因）
from 活出自己 · host 健身女神张
如果你在痛苦中不能自拔，每天思虑过多，想得太多，焦虑紧张抑郁压力过大，心情不好，人生积极不起来的话，那么你整个人的状态都不好了，可能还会免疫力下降。但是，无论你周围发生了什么样的事情，你在人生的哪个阶段，你失去了什么，你一定要听这个听我来帮你一步一步的解释为什么你走不出来这个低谷，明白了这个道理已经让我开始从我的痛苦人生走出来了，希望也能帮到你。
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