如何面對無意義的聲音，讓情緒不被左右？- 李慧萍｜正念朗讀 Ch50

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你知道嗎？#如何聆聽，會影響生活品質與關係哦。有位夥伴，他的母親有些失智，因此脾氣越來越不好，經常罵人，講話也很難聽。這讓他總是覺得很難過，每次聽到那些話，都需要好幾天的時間才能平復心情。不想去看母親，會覺得自己很不孝；理智上知道自己該無視這些聲音，但就是做不到。這種掙扎的狀態，一直到某一天…… 今天的朗讀，與你分享「如何面對與承接聲音」如果你也很容易被聲音左右情緒，停止不了，也放不下歡迎一起來收聽！收聽之後，也歡迎留言告訴我你對這一集的想法😁：點這裡留言去 ——本日朗讀主題，出自 #胡君梅 創辦人的〈 #正念減壓自學全書p.162-163〉－－－ 🏠在家也能學正念【線上五日正念止語靜修營】每日12小時，連續五天深化練習：https://reurl.cc/yME3bO 💞傳遞愛的語言～【夫妻或親子之間都適用的家庭溝通術！】讓非暴力溝通專家為你化解言語衝突：https://reurl.cc/KXb4Me －－－隔週讓 #李慧萍老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D ▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e 官方LINE推播｜@mbsrtw Powered by Firstory Hosting

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如何面對無意義的聲音，讓情緒不被左右？- 李慧萍｜正念朗讀 Ch50

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