如何讓情緒不再變成壓力？⎯⎯ 讓你的能力 100% 發揮出來

from 感官風景 · host 靜如

「頭腦知道，卻做不到？」「學了很多，但是總是做不到？」「日子好像不錯，但壓力難以調節？」很多時候，不是方法不夠，而是情緒沒有流動，導致壓力變成一道無形的牆。 1. 情緒＆壓力的關聯性？ 2.口頭禪藏著的「無意識壓力」 3.為什麼有些人不容易被情緒帶走？ 4.溫柔釋放情緒，讓自己真正鬆開？ 💛 不是讓情緒消失，而是讓它流動起來人生就會開始順流 ✨ ＿＿＿＿＿【課程資訊】《讓情緒流動、讓身心更新｜一日工作坊》 https://reurl.cc/O5arOy 《靜如老師｜心的教練》 https://reurl.cc/xloMj1 《感官風景｜長期實踐課》 https://reurl.cc/GeeYmZ 《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》 https://reurl.cc/l0RYol 歡迎加入靜如老師的課程一起學習生命中最美好的「感官風景」 💗 Facebook - https://reurl.cc/l052Rd -- Hosting provided by SoundOn

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如何讓情緒不再變成壓力？⎯⎯ 讓你的能力 100% 發揮出來

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