如何在100天改变你的生活？适合99%普通人的方法论来啦！

�内容提要03:14 35岁，是一个人开始主动思考、做选择的时段12:00 往回看再往前看，找到自己今天的坐标26:39 找到属于你的表达方式，你的声音才会被听到34:38 把确定性长在自己身上，让一个可能性驱动另一个可能性43:00 永远不要用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰46:08 先做想做的事在前，被看见之后，赛道才来加把油55:59 中年是人的第三次诞生，要笃定地相信永远都有选择01:18:33 用100天做一个小实验，重新定义人生�️ 主播门冬冬：工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。不上班第六年，同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》，希望做一个像杨天真一样有能量有能力的超级传播者。嘉宾依澜：【大理好在】创办人《新媒体人物采访训练营》导师一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】35-42岁“一人公司”7年｜助力35+女性职业转型� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：CHIL【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：[email protected]