如何在舞蹈中实现身心合一？考古&创业&为母的舞动人生 | Vol. 6

本期是和新手妈妈雅子的干货对谈！考古经历对舞蹈学习有哪些助力？如何走过零基础学舞的艰难开始？在怀孕过程中坚持跳舞的收获？如何通过舞蹈实现身心合一？当然还有一个热爱舞蹈的女人背后的松弛男人~『嘉宾』雅子，本科就读于国内顶尖高校考古专业，第二课堂创始人，零基础学舞4年，美貌&才艺&厨艺兼具的新手妈妈小红书：宋雅子『高光时刻』00:23 考古专业到底在学啥？10:40 挖墓后，我更想认真跳舞了15:03 舞蹈带来的身心合一27:20 创业与舞蹈之路，都有他的助力36:39 跳舞让我远离孕期焦虑和产后抑郁43:52 基本功很重要！争做“卷心菜”54:18 给零基础爱好者的一句话『主播』 正正4年舞龄零基础爱好者，gap year探索选手，前四大审计汪公众号：是正正呀 鹿八寶啥舞都跳的泛舞蹈爱好者，地产互联网跨界选手，生活方式探索者『留言互动』微信公众号：起舞时刻DanceNow小红书：起舞时刻DanceNow起舞时刻是国内首档聚焦「舞蹈」与「自我探索」的播客，持续分享经由舞蹈探索自我的全程体验，并乐忠于探究各行各业与舞蹈相结合的可能性。最好的起舞时刻，就是现在！『结尾音乐』关大洲《合欢》欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客等平台订阅，全平台同步更新中 : )在小宇宙查看该单集文稿