Ruch, emocje i zdrowie w jednym rytmie. Dlaczego warto tańczyć przez cały rok?

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1197 Jest uniwersalnym językiem ekspresji, pozwala wyrażać różne emocje - zarówno radość, jak i smutek. Łączy ludzi, wzmacnia więzi, redukuje też stres. Ale niesie ze sobą też głębokie znaczenia kulturowe i duchowe. Od zarania dziejów jest wpisany w tożsamość kulturową. Taniec, bo o tym mowa - jest nam, ludziom, potrzebny - i dla ciała, i dla głowy. Jednak w ferworze codziennych zajęć tańczymy coraz mniej. A warto to robić częściej, nie tylko w Sylwestra. Dlaczego? W programie opowiadała o tym psycholog dr Katarzyna Błońska z Uniwersytetu Opolskiego, instruktorka tańca.