EPISODE · Dec 7, 2019 · 9 MIN
Ruh - Beden İlişkisi, Diyet ve egzersize neden uyamayız?
from Kendimle Karşılaşmalar · host Psikiyatrist Arzu Erkan
* Ruhsal sıkıntılar bedenimizi nasıl etkiler? * Kararlarımıza uyamamanın ardında başka bir sorun yatıyor olabilir mi?* Dikkat Eksikliği Hiperaktive Bozukluğu diyet yapan kişileri ne kadar etkiler?* Başlayıp yarıda bırakılan diyetler iradesizlik midir?* Diyete neden direnç gösteririz?* Depresyonda olan kişiler diyetlerine uymakta neden zorluk çekiyor?* Motivasyonu düşüren sebepler nelerdir?* Sosyal faktörlerin kararları uygulayamamaya etkileri nelerdir?* Kişinin iradesini ekleyen ruhsal problemlerle nasıl başa çıkarız?
What this episode covers
* Ruhsal sıkıntılar bedenimizi nasıl etkiler? * Kararlarımıza uyamamanın ardında başka bir sorun yatıyor olabilir mi?* Dikkat Eksikliği Hiperaktive Bozukluğu diyet yapan kişileri ne kadar etkiler?* Başlayıp yarıda bırakılan diyetler iradesizlik midir?* Diyete neden direnç gösteririz?* Depresyonda olan kişiler diyetlerine uymakta neden zorluk çekiyor?* Motivasyonu düşüren sebepler nelerdir?* Sosyal faktörlerin kararları uygulayamamaya etkileri nelerdir?* Kişinin iradesini ekleyen ruhsal problemlerle nasıl başa çıkarız?
NOW PLAYING
Ruh - Beden İlişkisi, Diyet ve egzersize neden uyamayız?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 17, 2026 ·6m
Jun 13, 2026 ·68m