Ruh - Beden İlişkisi, Diyet ve egzersize neden uyamayız?

* Ruhsal sıkıntılar bedenimizi nasıl etkiler? * Kararlarımıza uyamamanın ardında başka bir sorun yatıyor olabilir mi?* Dikkat Eksikliği Hiperaktive Bozukluğu diyet yapan kişileri ne kadar etkiler?* Başlayıp yarıda bırakılan diyetler iradesizlik midir?* Diyete neden direnç gösteririz?* Depresyonda olan kişiler diyetlerine uymakta neden zorluk çekiyor?* Motivasyonu düşüren sebepler nelerdir?* Sosyal faktörlerin kararları uygulayamamaya etkileri nelerdir?* Kişinin iradesini ekleyen ruhsal problemlerle nasıl başa çıkarız?