Run Club 跑會 + HYROX 潮流剖析 (ft. Emily Hyrox贏家) [video]

[video on spotify] Emily跑過幾個半馬參加過幾次hyrox 上年仲贏過hyrox mixed relay第二名🥈 同時係全職醫生！今集由佢介紹run club跑會同hyrox 🙏🏻 第一次去run club點部署? 淨係靚索fit先可以join? 係大型交友dating app? 超實用的一集 timestamp 時間點(0:00) 簡介 (5:14) 第一次去Social Run Club點部署 (11:48) 跑步新手如何不失霸氣係Run Club識人 lol (16:52) 點解有人會鍾意跑步咁悶(21:30) Hyrox 係大型船P(27:29) 跑圈福音派(36:12) 跑步與個人成長music credits: LMF 大懶堂(brown sugar mix), yogic beats《中情局》一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層主持Ani：T人高效至上 願望係正職副業興趣感情友情健康理財樣樣搞掂 #stockholmsyndrome主持Lobby：F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天 #freespirit ig and threads: ⁠@chungchingkuk⁠有更新同podcast精華都會up上IG, follow我地! 你嘅支持就係我哋繼續落去嘅鼓舞spotify: ⁠link⁠apple podcast: ⁠link⁠逢週三更新。本節目含大量不負責任人生建議同埋原創諗法，聽完可能會literally諗太多。#香港 #廣東話podcast