Runners que mejoran vs runners que no mejoran (Padre Rico, Padre Pobre - Resubido)

Sales a correr.Te esfuerzas.Cumples.Pero… ¿estás creciendo… o solo repitiendo?En este episodio, inspirado en Padre Rico, Padre Pobre, llevamos sus ideas al mundo del running: no todos los esfuerzos generan progreso… algunos solo te mantienen igual.Hablamos de:La diferencia entre “gastar energía” y “invertir en tu rendimiento”Por qué hacer siempre lo mismo no te hace mejorarCómo tomar decisiones más inteligentes en tu entrenamientoLa importancia de pensar a largo plazoCómo construir hábitos que sí generen progreso realEste episodio es para ti si:Sientes que entrenas pero no avanzasRepites rutinas sin ver cambiosQuieres correr mejor, no solo correr másPorque no se trata de cuánto entrenas…sino de cómo inviertes ese esfuerzo.