Руслан Молодцов. Как перезапустить жизнь после кризиса среднего возраста

Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова: https://t.me/RAYFM 🎁 Подарок от Рауфа! Подкаст вдохновил и зарядил энергией? Ловите дополнительную пользу - БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People https://organic-people.com/teach-and-practice/В этом выпуске мы говорим с Русланом Молодцовым — клиническим психологом и антикризисным терапевтом с более чем 25-летним опытом работы. Руслан делится профессиональным пониманием того, почему люди застревают в неоднократно проигрываемых сценариях, как распознавать детские травмы и какие практические шаги помогают перестроить личный сценарий будущего. В разговоре затрагиваем ключевые темы: какие программы формируют наше поведение - семейные сценарии и «прошивки» детства, почему кризис среднего возраста часто повторяет подростковые неразрешённые задачи и как пересобрать нейропластичность для нового этапа жизни. Руслан подробно объясняет пять основных травм детства, приводит реальные клинические кейсы, включая случаи психосоматики и внезапных сдвигов в здоровье после проработки, и даёт практические ориентиры для тех, кто хочет выйти из повторяющихся паттернов. Обсуждаем также: как сохранять энергию и не выгореть в помогающих профессиях; что такое «эмоциональный коридор» и почему лучше стремиться к удовлетворённости, а не к постоянному поиску кратких всплесков счастья. Руслан делится практическими шагами для интеграции изменений в теле и поведении — от привычек до работы с мышечным напряжением. Ссылки Руслана:Сайт - https://clck.ru/3QUiKE Telegram - https://clck.ru/3QUxAB Производство подкаста:https://t.me/ruslandorph🏠ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF: https://vanberry.ru ► Подписывайтесь на другие мои соцсети:▫️ Telegram канал - https://t.me/RAYFM ▫️ Instagram - https://instagram.com/raufasadov Instagram нашей Школы: https://instagram.com/organicpeople 🚀 Если хотите стать следующим гостем подкаста, отправляйте заявку на [email protected] *Подписывайся на канал, ставь лайк и жди новые выпуски с интересными гостями каждый четверг!#РусланМолодцов #кризиссредневозраста #сценарныйанализ #психология #психотерапия #психическаязрелость #психосоматика #переписатьсценарий #выгорание #личностныйрост *компания Meta запрещена на территории РФ