EPISODE · Jun 6, 2022 · 12 MIN
ריצת הנפח השבועית - איך מנהלים אותה? || פרק 8
from לאן כולם רצים? · host מישאל דגן
אוי הארוכה... כמה שאנחנו אוהבים אותה! היא הסיבה שאנחנו אוהבים לרוץ לא? יש לנו כמה סוגי ריצת ארוכות שאנחנו נשתמש בהן בתכניות אימונים שונות ולמטרות שונות. מוזמנים לצלול איתי פנימה ולהכיר את המבחר ומתי נשתמש בכל אחת. מוזמנים להאזין בנוסף גם לפרק 11 שמבהיר את הטעויות הנפוצות שלנו בריצות הארוכות
Embed this episode
NOW PLAYING
ריצת הנפח השבועית - איך מנהלים אותה? || פרק 8
0:00
12:59
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of לאן כולם רצים??
This episode is 12 minutes long.
When was this לאן כולם רצים? episode published?
This episode was published on June 6, 2022.
Can I download this לאן כולם רצים? episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!